Dyah's Blog

sumber: majalah kaWanku no.27-2008

udah tau kan, saat ini bumi kita lagi ngalamin yang namanya global warming alias pemanasan global. dan udah tau juga kan, salah satu cara untuk mengatasi global warming adalah dengan menanam pohon. naaaah mungkin diantara kita ada yang pengen nanem pohon sendiri di rumah, tapiii karna halaman kurang gede jadinya ga bisa deh. tenang ajaaa sekarang kita bisa ko nanem pohon lewat komputer (internet). jadi gini, World Wildlife Fund (WWF) bersama dengan JWT Jakarta telah meluncurkan situs yang namanya MyBabyTree.org dalam rangka mempromosikan perlindungan hutan di Kalimantan sebagai paru-paru dunia. isi situs ini asik banget loh, jadi disini kita bisa ikut berpartisipasi melindungi hutan di Indonesia sekaligus mengatasi global warming. caranyaaa ada teknologi bernama Geo Tag Technology yang memungkinkan kita untuk ngeliat pohon kita tumbuh di via Google Earth. lokasi pohon yang kita tanam berada di Sebangau National Park, Kalimantan Tengah, dengan luas area 568.700 ha. dan, untuk nanem pohon disini kita cukup keluar uang 45.000 aja. uang tersebut akan digunakan untuk biaya bibit, tanah, nursery, perawatan dan penanaman. cara menanam pohon online, gini:
1. klik MyBabyTree
2. beli bibit pohon di situs ini (prosedur pembayaran dijelaskan lengkap)
3. selama 6 bulan, bibit yang kita beli akan dirawat dulu sama penduduk lokal di sebuah tempat khusus. setelah bibit cukup kuat, baru akan dibawa ke Sebangau
4. setelah bibit ditanam di hutan, kita akan dapat email untuk bisa memantau perkembangan pohonnya lewat Google Earth
selain di MyBabyTree.org, kita bisa juga liat situs-situs ini: treesftf.org, babytree.org, dan tree-nation.org. dan juga, ga cuma pohon yang bisa diselamatkan. bisa juga dengan hewan dan biota laut, untuk liat kunjungi: savenature.org, gorillafund.org, nature.org, pacificwhale.org, dan epa.gov/adopt/. naaaah alasan kenapa kita ikut berpartisipasi menanam pohon di Kalimantan, antara lain, karna setiap 2 menit, hutan seluas kurang lebih 6 lapangan sepakbola di Kalimantan hilang karena adanya illegal loging. terus, hutan di Kalimantan merupakan salah satu dari 2 tempat di dunia yang masih ditinggali oleh orangutan, gajah dan badak. dan juga, di Kalimantan itu hidup 420 jenis burung dan 222 spesies mamalia yang keberadaannya sangat bergantung pada hutan hujan tropis. jadi, jangan sampe mereka punah cuam gara-gara kita ngga peduli dengan hutan. so, tunggu apalagi, let's save our earth!

sumber: majalah kaWanku no.34-2008

sebagian cewe biasanya pengen punya badan yang langsing, terus banyak orang yang pengen umurnya panjang, nah gw dapet beberapa info dari majalah kesayangan gw yang tiap 2 minggu gw beli dengan uang saku sendiriii (oke cukup) yaitu majalah kaWanku (atau W). jadi, orang okinawa di jepang itu sekitar 1,27 juta penduduknya dari total 427 juta berumur diatas 100 tahun. wow banget ga si? padahal biasanya orang hidup diatas 70 tahun aja udah termasuk hebat banget. ini?100 tahu. bener-benerrrr. selain itu, mereka juga jarang sakit dan termasuk dalam jajaran orang-orang paling sehat di dunia. dan mereka juga dikenal dengan tubuh langsingnya. so, okinawa terkenal dengan jumlah penduduk berusia lebih dari 100 tahun terbanyak di dunia. WOW hebat banget kan? one facts again, ada sekitar 20.000 orang jepang di dunia ini yang berusia di atas 100 tahun. bagaimana bisa jadi kayak gitu? jadi mereka ini punya pola makan yang benar. jumlah penderita penyakit jantung di okinawa aja 80% lebih rendah dibanding amerika, dan kanker 50% lebih rendah. mereka juga memiliki pikiran yang jernih dan tajam walaupun usianya udah ngga muda lagi. oke balik ke cara diet mereka. jadi, mereka itu bilang ngga masalah berapa jumlah kalori yang kita makan, selama kalori itu jenis kalori yang baik (Low Glycemic Index). ini adalah karbohidrat, lemak, dan protein yang baik yang fungsinya untuk mengurangi rasa lapar dan memaksimalkan hilangnya timbunan lemak. misalnya, ubi itu lebih bagus dari kentang karena kadar gulanya lebih rendah. kedua, orang okinawa sering makan makanan yang berair, kayak buah dan sayur mengandung serat. karna serat dapat membantu mencegah penimbunan lemak, meningkatkan fungsi metabolisme, dan membantu proses pembentukan otot. ketiga, bukan karna kita diet jadi say no to lemak. boleh makan makanan berlemak, tapi ganti sama lemak yang sehat. misalnya omega 3 yang terkandung dalam ikan. selain sehat, makanan ini ngga bakal bikin kita gemuk. jadi, say hello to sushi (wahahaha). one facts: ikan laut mengandung omega 3 lebih banyak dibanding ikan air tawar. yang keempaaat, pilih beras merah untuk ganti beras putih. karna, beras putih udah mengalami proses pembersihan yang menyebabkan kendungan vitaminnya berkurang. kalo ga suka, boleh ko dicampur sama beras putih, kayak yang biasa dimakan sepupu gw, wahahahaha. trus, masih ada lagi. misalnya, banyak-banyakin makan kacang, terutama kacang kedelai, terus banyak-banyak, minum air putih, minum teh hijau untuk mencegah kanker, hindari makanan yang berminyak, less salt, sering makan, tapi sedikit (orang okinawa yang cowo biasa makan 10-13 kali, dan cewe 7-10 kali. tapi mereka cuma makan 150-200 cc per porsinya), jangan pernah makan sampe kenyang, rajin olahraga, dan hindari stress. kira-kira gitu. kalo mau tau yang lebih lengkap, ada ko bukunya. judulnya The Okinawa Diet Plan: Get Leaner, Live Longer and Never Feal Hungry (2004).

sebenernya kejadiannya tu udah kemaren, tapi baru sempet posting sekarang.

kemaren pagi, seperti biasa Labschool ngadain lari pagi bersama gitulah. yang beda, kali ini itu lari pagi terakhir buat kaka kelas 9. jadi ada temanya gitu. nama programnya tu star wannabe. jadi, masing-masing kelas harus dandanin satu orang menjadi star wannabe, siapa aja terserah. nah orang itulah maskot kelasnya. terus anak-anak yang lain ngikutin temanya. misal, si maskot di dandanin jadi afgan, so kita harus jadi penyanyi karna afgan penyanyi. naaaaaaah tema maskot kelas gw adalaaaaah (drum roll jeng jeng jeeengg): RAMA as WINNIE THE POOH. wahahahaha kasian tu anak tapi emang mirip si huahuahua (;p). karna maskot kelas gw (7b) winnie the pooh, berarti temanya adalaaaah: DISNEY. trus kita pada heboh-hebohan gitu, soalnya ini tu kayak semacam lomba antar kelas. saya sendiri sabagai (oke) pocahontas. wahaha diriku memang merasa cocok karna saya memang berambut panjang daaaaaan hitam. huahuahua temen gw, biby jadi tinkerbell, kristin jadi jessie yang di toys story, dinda jadi mulan, dan hauraaa jadi belle. tapi karena haura ga punya baju belle jadinya dia jadi belle yang pas jadi pembantu (jeeennggg ko maksa ya wahaha). temen gw, fachri, dia tu ga mau bilang gitu mau jadi apa. katanya "liat aja ntar". ga taunyaaaaa pas hari jumaaaaat dia jadiiiiiiii PETERPAN. oke, mari kita tertawa bersama WAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAAHAHA tapi itu gila parah si fachri tu punya bajunya persis samaaaa ngakak ngakak deh gw huahuahua. terus ya blablabla. pertamanya tu kita udah ngerasa yakin gitu jadi yang terlebay. ternyata eh ternyataaaaaaa ngga. kaka kelas angkatan 6 sama 7 ternyata mantep banget. apalagi angkatan 6. keren paraaaaaah kita tu yang langsung minder gitu hahaha. dan, bener yang menang angkatan 6. ga salah si, keren banget. jadi serasa angkatan gw abal gitu wahahaha maaf-maaf nggaklaaaaaah cuma mungkin belum kompak aja lagian kenal semuanya juga belum hahaha.

sebenernya kejadiannya udah dari 2 hari yang lalu, tapi baru sempet posting sekarang maaf yaaa.

jadi gini, waktu hari kamis pas pelajaran olahraga kan kita ada tes basket gitulaah. terus yang tes itu kan yang cowo duluan. nah karena gw bosen nunggunya lama, akhirnya gw minjem hpnya kristin kan gw main-mainin. pas lagi liat-liat hpnya kristin gataunya pak tri liat gitu gw lagi main hp. langsung sajaaaa hpnya diambil. tapi kristin kan bilang "loh itu kan hp saya pak kenapa jadi hp saya yang disita kan bukan saya yang mainin". yaudah akhirnya sama pak tri disuruh dituker sama hp gw. yaa gw kasihlah hp gw. gw pikir nanti abis selesai pelajaran udah boleh diambil, kristin juga bilangnya gitu karna dia juga udah pernah disita hpnya tapi bukan sama pak tri. pas selesai pelajaran, gw langsung ke ruang guru buat minta balik hp gw. gataunyaaaaaaaaa hpnya disita sampe minggu depaaaaan huhuhuhuhu. kalo mau diambil sekarang mesti sama orang tua. huaaaa akhirnya gw minjem dulu hpnya (padahal kan hp gw ya? hahahaha) buat nelpon nyokap. langsung deh, dimarah-marahin trus akhirnya nyokap gw minta nomernya pak tri trus nyokap gw nelpon pak tri. huaaa gw udah nangis-nangis tu di ruang guru, malu-maluin abis kalo dipikir sekarang. udah gitu gw ke kakak gw, minta pinjem hp buat minta dijemput. kakak gw pake bacot lagiii aduuh jahat lu mah. ditanya-tanyain ini itu akhirnya gw nangis-nangis di depan kakak gw gitu trus diliatin sama temen-temennya HAHAHAHAHA itu lebih malu-maluin lagi ckckck. untung abis itu dipinjemin. nah udah kan, trus gw remed matik. blablabla gw pulang kaan. nyampe rumah gw langsung mandi. abis mandi gw denger suara nyokap gw dibawah. dalam pikiran gw pertama kali langsung duh mampus gw. akhrinya gw memberanikan diri turun kebawah (jaelah) terus benar sajaaaa gw dimarahin abis-abisan sama nyokap gw. tapi ko ga nyambung gitu ya, pertamanya emang masih nyambung tapi ko lama-lama jadi jonas brothers (?). dengan sangat sukses gw pun nangis lagiii. malemnya bokap gw pulang, gw disuruh nyeritain masalahnya sama nyokap gw ke bokap gw. yasudah gw ceritakan. bokap gw baik bangeeeett dia ga marah tapi entah kenapa gw tetep nangis LAGI. abis itu gw langsung tidur. ini salahnya. akhirnya pagi-pagi gw bangun mata gw BENGKAK DAN MENEGCIL TAPI KELOPAKNYA BESAR. ohnoooo hell hell helllllllllll. trus gw kesekolah lari pagi kaan, gw juga dititipin surat pengambilan hp sama nyokap gw. pulang sekolah gw serahin tu surat ke pak tri. terus gw ditanya-tanyain gitu kemaren dimarahin ga sama nyokap, blablabla. trus gw disuruh bacain suratnya. daaaaaan akhirnyaaaaa setelah proses yang panjaaaanggg (ga panjang-panjang amat si) HP GW BALIK!!!!!!!!!! oke gw SENENG ABIIISSSSS. huahuahuahua kangen sama hp gw untung baliikkkkk huaaaa senangnyaaaa hehehehehehehe. oke udah dulu ya daa

aktual itu studi lapangan. jadi hari ini gw aktual ke kebun wisata pasirmukti di citeureup, bogor. tempatnya lumayan enak, tapi panaaassssnya banget. kita berangkat sekitar jam 07.30 trus nyampe sekitar jam 10. terus kita dikasih minuman selamat datang, rasanya bener-bener JENG JEEENGG. itu tu (dibilangnya si) lemon tea tapi kea ada rasa teh apa madu gitu. anehlah pokonya. kelompok gw ngambil tema tentang hidroponik, cara nanem taneman pake air gitulah. ya Allah... kelompok gw beruntung banget milih tema itu. karna tu tema, tema yang dibahas paling pertama jadinya kita masih segar bugar dan bersemangat dan sangat excited sekali. coba yang milih biopori, bete bete dah tu. dibahasnya paling terakhir, trus udah deket jam makan siang jadi laper, trus itu pas matahari lagi bersinar panas pada puncaknya *halah apa si. yaaa pokonya gitu. nah, abis materi semua selesai dibahas, kita makan siang sama shalat dzuhur, trus ganti baju. kenapa ganti baju? karna kita mau bajak sawah, nanem padi dan MANDI LUMPUR. yoa ga si hahaha. kelas gw pertama kali dapet giliran bajak sawah. itu sumpah, lumpurnya lembek-lembek anget hahaha, bercampur dengan tai kebo. bujug itu kita udah ga tau selamat dari ranjau apa ga. abis itu kita nanem padi. itu cuma bentaaaarrrr banget, lagian abis itu padinya dicabut lagi sama mas-mas pemandunya hahaha. naaaaah abis itu kita madi lumpur. yoa seru abis, geje-geje gitu si. pertamanya cuma nyemplung doang, lama-lama malah jadi prang lumpur. lempar-lemparan ga jelas gitu. sampe satu badan dari atas sampe bawah ga ada yang selamat dari lumpur hahaha. lagi enak-enak malah ujan. yaudah kita langsung pada bilas. pertama gw bilasan di pancuran gitu, tapi karna airnya abis akhirnya gw mandi pake selang di lapangan sama yang lain-lain juga hahaha. yang mandiin dooong alsa hahaha sabar sa. udah lumayan bersih baru gw ke kamar mandi, mandi yang sebenarnya. abis mandiii kita makan jagung rebus. enak abis anget-anget gitu apalagi pas ujan-ujan hahaha. sekitar jam 3 kita pulang. di bis gw baru kerasa capeknya. gw pusing dan agak panas. keanya besok gw ga masuk deh. dan gw emang ga pengen masuk si hahaha. yaudah deh daaa